2022년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 29일:
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2932 kcal
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지방: 100.96g | 단백질: 68.88g | 탄수화물: 394.77g.
아침 식사: 롯데 아몬드 빼빼로, 찹쌀떡, 크라운 크라운산도 딸기. 점심 식사: 한솥 감자고로케, 풀무원 새우튀김우동, 연어초밥. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 스모크드 소시지 브레드. 간식/기타: 풀무원 모짜렐라 치즈볼, 리얼디 클린주스. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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