|
DAY-13 (16:8) Setelah berhasil 1 minggu off dari kopi 3 in 1, this time is yoursssss!. Tapi ini setelah cek kadar gula harian yang masuk yaa, kebetulan momentnya pas. Enjoy lah!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
|
1432 kcal
|
지방: 84.05g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 125.05g.
점심 식사: Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun, Red Velvet Cake, Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun, Tumis Kangkung, Telur Balado. 간식/기타: Kopi Luwak White Koffie Original, Buah Anggur. 더보기
|
|