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Good morning happy hump day everyone!!!
😊🤞😘
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118.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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2519 kcal
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지방: 73.17g | 단백질: 99.91g | 탄수화물: 376.90g.
아침 식사: V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 점심 식사: Potato Skins Chips, Lipton Brisk Raspberry Iced Tea, Country Time Lemonade Drink Mix, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Boiled Egg, Great Value Oatmeal Cookies, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. 저녁 식사: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Wal-Mart Fresh Pineapple, Blake's Turkey Shepherd's Pie. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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