2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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1919 kcal
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지방: 54.26g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 279.38g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ülker Café Crown, Granatapfel, Tadim Sonnenblumenkerne, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Chicken Döner. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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