|
DAY 13 (16:8) Berasa lapernya hari ini! Apa karena pengaruh cuaca dingin jadi bawaannya pingin makan terus? Anyway, Cuaca diperkirakan buruk sampai tahun baru, stay safe semua ya!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
|
1432 kcal
|
지방: 84.05g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 125.05g.
점심 식사: Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun, Red Velvet Cake, Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun, Tumis Kangkung, Telur Balado. 간식/기타: Kopi Luwak White Koffie Original, Buah Anggur. 더보기
|
|