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Обеденный овсяноблин😋. Одна половина с авокадо, вторая с сыром
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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1860 kcal
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지방: 95.64g | 단백질: 70.74g | 탄수화물: 136.08g.
아침 식사: Акконд Олимп Конфета со Злаками, Nestle Кит Кат (34г), Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Ананас, Банановый кекс. 점심 식사: Акконд Олимп Конфета со Злаками, Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Сыр Чеддер, Овсяноблин. 저녁 식사: Шоколадное Мороженое, Canti Вино Красное Сухое, Сыр Бри, Slurp Шримп Нудл. 더보기
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1450 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 30 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 40 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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