2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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874 kcal
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지방: 7.24g | 단백질: 98.08g | 탄수화물: 97.68g.
아침 식사: Barilla Спагетти #5, Филе Индейки. 점심 식사: Aristocrat Горячий Шоколад, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога. 저녁 식사: Филе Индейки, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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