|
我的早餐 外加一杯無糖優酪乳加香蕉
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
|
1323 kcal
|
지방: 52.49g | 단백질: 117.78g | 탄수화물: 102.95g.
아침 식사: 蓮霧, 爭鮮 毛豆仁, 香蕉, 杏鲍菇, 萵苣, 黑橋牌 雞肉德國Q脆腸, 義美 傳統板豆腐, 酵母麵包, 林鳳營 簡單點無加糖優酪乳, 煮熟的雞蛋白. 점심 식사: 芥蘭, 炒大白菜, 義美 傳統板豆腐, 虱目魚, 好菇道 鴻禧菇, 老饕廚房 泰式純綠咖喱雞, 水蓮, 福松 樹子. 저녁 식사: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 滿漢 原味香腸, 洋蔥炒蛋. 간식/기타: 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶, 蓮霧, 百香果, 每日優果 岩燒黑豆, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|