2015년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 13일:
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1065 kcal
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지방: 33.03g | 단백질: 17.38g | 탄수화물: 186.55g.
아침 식사: Banane, Toffifee Toffifee. 점심 식사: Birnen, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Real Quality Erdnussbutter Crunchy, Volkorntoast, Marmorkuchen. 간식/기타: Milka Eier Oreo, Dove Caramel Mini. 더보기
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1758 kcal
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운동:
스탠딩 - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 앉아있기 - 6 시간 30 분, 휴식 - 9 시간 55 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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