2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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1766 kcal
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지방: 88.43g | 단백질: 78.67g | 탄수화물: 175.02g.
아침 식사: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней. 점심 식사: Snickers Сникерс, Slasti Фон-Барон, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Вареное Яйцо, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 저녁 식사: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Мандарины, Банан. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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