dogo72님의 저널, 2022년 12월 26일

2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
91.3 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 21.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
1743 kcal 지방: 73.79g | 단백질: 59.19g | 탄수화물: 183.92g.   아침 식사: Vitalis Knusper Schoko, Milch 1,5%. 점심 식사: Hühnerbrühe oder Bouillon, Tulip Geflügelfleischklößchen, Gourmet Finest Cuisine Risotto Gericht Birne und Speck. 저녁 식사: Lidl Christkindl Glühwein , Weißenhorner Mousse Au Chocolat Noir, Maggi Topfinito Hochzeitssuppe. 더보기
2125 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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