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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
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1624 kcal
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지방: 49.01g | 단백질: 55.16g | 탄수화물: 253.74g.
아침 식사: Şekersiz Çay, Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Superfresh Patatesli Rulo Börek, Zeytin. 저녁 식사: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıymalı Patates Yemeği, Yayla Basmati Pirinç, Keşkek. 간식/기타: Portakal, Mandalina, Cennet Meyvesi. 더보기
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