2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
|
1717 kcal
|
지방: 65.39g | 단백질: 116.89g | 탄수화물: 171.21g.
아침 식사: Белый Сыр из Жуковки Камамбер с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Приправа Фурикаке (Посыпка для Риса Сетонока), Grondard Марципан, Чим Чим Чипсы Нори Оригинальные, Каша овсяная на воде с индейкой, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Metro Chef Тортилья Пшеничная. Elevenses: Грецкие Орехи, Апельсин. 점심 식사: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Мясо Кролика, Оливковое Масло, Картофель Отварной, ВкусВилл Смесь Мексиканская. 저녁 식사: Фундук, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Il Viaggiator Goloso Рисовые Галеты, ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Треска Филе. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|