2022년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
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1124 kcal
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지방: 49.27g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 100.89g.
아침 식사: Café, Italac Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma (25g), Ovo. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo Assada, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. 저녁 식사: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Filé Mignon Suíno. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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