2022년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
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1335 kcal
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지방: 43.83g | 단백질: 104.60g | 탄수화물: 137.34g.
아침 식사: Guisantes, Hacendado Leche en Polvo Desnatada. 점심 식사: Caqui, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra. 저녁 식사: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Fuet Espetec Extra . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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