2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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2408 kcal
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지방: 102.80g | 단백질: 108.66g | 탄수화물: 265.15g.
점심 식사: Nestlé Passatempo Coberto com Chocolate, Bife de Carne de Vaca, Banana à Milanesa, Batatas Fritas, Filé de Peixe Empanado, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Mamão Papaia, Havanna Alfajor de Chocolate, Bolo de Laranja, Banana Prata, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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