2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 43.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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1458 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 27.90g | 탄수화물: 245.88g.
아침 식사: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo de Banana. 점심 식사: Bolo de Banana. 저녁 식사: Suco de Goiaba, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 간식/기타: Banana, Maçã. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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