2015년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 13일:
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1604 kcal
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지방: 53.99g | 단백질: 39.23g | 탄수화물: 238.64g.
점심 식사: Ecor Pane Azzimo Integrale, Valsoia Yosoi Mirtilli. 저녁 식사: San Carlo Grissini Torinesi, San Carlo Grissini Torinesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Milka Cioccolato Bianco, Heinz Ketchup, Insalata Mista Verde, Ponti Aceto di Mele. 간식/기타: Torta di Carote senza Zucchero a Velo. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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