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26.12.2022.# 2. ;"-)Weihnachtsfeiertag;"-) ;"-)524 kcal ;"-) 150 g Cantalope Melone 1 Becher (200 g ) Milsani High Protein Pudding Schocko 1 Rührei 200 g Kartoffeln 70 g Erbsen und Möhren ;"-).
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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1638 kcal
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지방: 40.66g | 단백질: 97.79g | 탄수화물: 218.58g.
아침 식사: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Weight Watchers Brotaufstrich, Honig, Linessa Aprikosenmarmelade, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Pfefferminztee. 점심 식사: Edeka Erbsen und Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett oder Rührei, Milsani High Protein Pudding Schoko, Cantaloupe Melonen. 저녁 식사: Pfefferminztee, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Beemster Beemster Old, Weight Watchers Brotaufstrich, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. 간식/기타: Milsani High Protein Pudding Vanille. 더보기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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