2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 47.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
|
1983 kcal
|
지방: 77.36g | 단백질: 53.21g | 탄수화물: 274.72g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt. 점심 식사: Zott Sahne Joghurt Bratapfel, Pewe Schinken Sandwich . 저녁 식사: Mandarine, Pilzpfanne. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Crazy Wolf Energy Drink Himbeer, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
|
안정된 체중
|