2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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1499 kcal
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지방: 72.41g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 144.67g.
아침 식사: ICA Halländskt Bondbröd, Skinka, Flora Original Extrasaltat. 점심 식사: ICA Sylta, Scan Prinskorv, Julskinka, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. 간식/기타: Marabou Aladdin, Pågen Bondlimpa, Flora Original Extrasaltat, Norrmejerier Västerbottensost, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Olw Sourcream & Onion Chips. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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