2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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3048 kcal
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지방: 80.37g | 단백질: 169.59g | 탄수화물: 396.71g.
아침 식사: Primia Fondente Extra 80% Perù, Cappuccino, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana, Nestlé Kefir Gusto Fragola . 점심 식사: Primia Fondente Extra 80% Perù, Mela, Tre Mulini Zuppa di Orzo e Legumi. 저녁 식사: Santa Lucia Ricotta, Sojasun Soya Drink Natural, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Ponti Aceto di Mele, Selex Gallette di Farro, Carote. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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