2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 51.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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1962 kcal
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지방: 73.25g | 단백질: 119.02g | 탄수화물: 209.22g.
아침 식사: Ашан Батат, Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо. 점심 식사: La Molisana Farfalle Rigate 66, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Миндаль Миндаль, Кешью, Фундук Фундук Натуральный. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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