2022년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
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4416 kcal
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지방: 188.92g | 단백질: 199.13g | 탄수화물: 468.51g.
아침 식사: ヤマザキ製パン マーガリンロール. 점심 식사: 大黒天物産 チーズささみフライ, 大黒天物産 タルタル鶏天丼. 저녁 식사: チキンソテー, セブンイレブン フィッシュ&チップス, ミートスパゲッティ, マルゲリータピザ. 간식/기타: 明治 ブルガリアのむヨーグルト simpleプレーン. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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