2022년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
|
972 kcal
|
지방: 47.94g | 단백질: 72.33g | 탄수화물: 71.41g.
아침 식사: Контек Заварные Колечки, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. 점심 식사: Глобус Креветки Королевские, Глобус Чизкейк с Клубникой. 저녁 식사: Metro Chef Картофель Фри, Каждый День Крыло Куриное. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|