2022년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
|
1742 kcal
|
지방: 81.82g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 184.01g.
아침 식사: Klizia Yogurt Greco al Caffè 0% Grassi, Caffè Latte. 점심 식사: Cioccolatino, Spongata, Cheesecake, Natur Lieve Purè Tradizionale, Cotechino, Lasagne di Carne. 저녁 식사: McDonald's McFlurry Kit Kat. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|