2022년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
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525 kcal
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지방: 26.08g | 단백질: 21.31g | 탄수화물: 54.26g.
저녁 식사: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Магнит Перец Болгарский Гриль, Салат Овощной с Маслом, Кабачок Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 간식/기타: ВкусВилл Яблоко Садовое. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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