2022년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
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1620 kcal
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지방: 108.11g | 단백질: 114.44g | 탄수화물: 52.03g.
아침 식사: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Лук, Благояр Куриная Печень. 저녁 식사: Белый Медведь Сметана 15%, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Папа Может Ветчина с Индейкой. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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