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早上體重
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
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1982 kcal
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지방: 51.40g | 단백질: 87.01g | 탄수화물: 305.84g.
아침 식사: Costco 奇亞籽, 甜柿, 火龍果, Creative Power 乳清蛋白-奶茶口味. 점심 식사: 蓮發 五香豆干, 博客 原味大熱狗, 芭樂. 저녁 식사: 全聯 香蕉. 간식/기타: 全聯 黑糖涼糕, 蓮霧, 水手牌 全麥麵粉, 快樂牛 低脂乾酪切片, 高麗菜. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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