2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
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626 kcal
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지방: 14.91g | 단백질: 18.80g | 탄수화물: 111.65g.
아침 식사: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Мёд, Малина, Голубика, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Чернослив, Красное Яблоко, Помидоры, Хлеб Черный, Капуста Тушенная с Индейкой. 간식/기타: Колбаса, Майонез, Салат из моркови и яблока, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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