2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
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1079 kcal
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지방: 42.24g | 단백질: 56.45g | 탄수화물: 76.30g.
아침 식사: Aldi Forellenfilets, Rührei, Aldi Bio Dinkelbrot, Butter (Gesalzen). 간식/기타: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Lidl Christkindl Glühwein . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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