다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
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530 kcal
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지방: 17.72g | 단백질: 45.34g | 탄수화물: 51.99g.
아침 식사: ΟΛΥΜΠΟΣ Γραβιέρα, ΔΕΛΤΑ Γάλα 1,5%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. 점심 식사: Вешенки, Кабачок, Гречка, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Красный Лук. 더보기
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