2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
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1521 kcal
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지방: 62.21g | 단백질: 85.24g | 탄수화물: 152.75g.
아침 식사: Сырники с изюмом. 점심 식사: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. 저녁 식사: Сливочное Масло, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Лаваш Армянский. 간식/기타: XuXu Ликер Клубничный, Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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