2022년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
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1492 kcal
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지방: 66.54g | 단백질: 59.30g | 탄수화물: 160.04g.
아침 식사: Wholesome Сироп Голубой Агавы, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем . 점심 식사: ВкусВилл Медовик Традиционный. 저녁 식사: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Жареное Яйцо, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Свинина Запеченая. 간식/기타: Сыр Маасдам, Лаваш, Вареное Яйцо, Додо Пицца Кукис Шоколадный с Шоколадом. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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