2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 66.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
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796 kcal
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지방: 28.96g | 단백질: 23.82g | 탄수화물: 115.99g.
아침 식사: Блины, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Белый Хлеб. 간식/기타: Седьмой континент Хурма, Халва, Пряник. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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