2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
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1159 kcal
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지방: 14.11g | 단백질: 88.47g | 탄수화물: 158.53g.
아침 식사: Азбука Вкуса Зерна Граната. 점심 식사: Rainbow Penne Rigate, Куриная Грудка на Пару. 저녁 식사: Куриная Грудка на Пару, Пекинская Капуста. 간식/기타: Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога, Aristocrat Горячий Шоколад, Aristocrat Горячий Шоколад. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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