2022년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
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2059 kcal
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지방: 75.13g | 단백질: 145.78g | 탄수화물: 190.19g.
아침 식사: Baião de Dois, Ovo. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Fortaleza Cream Cracker, Baião de Dois, Friboi Fígado de Boi Grelhado. 저녁 식사: Lacta Bis (7g), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. 간식/기타: Friboi Fígado de Boi Grelhado. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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