2022년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
|
1399 kcal
|
지방: 65.36g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 129.88g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Николаевские Сыроварни Сулугуни. 점심 식사: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске. 저녁 식사: Запеканка творожная с черной смородиной, ВкусВилл Сметана 10%, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Николаевские Сыроварни Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|