2022년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
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1703 kcal
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지방: 56.65g | 단백질: 100.08g | 탄수화물: 199.81g.
점심 식사: Baguette, Litchi, Kumquat, Clémentines, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Soupe de Légumes, Oeuf, Danone Cottage Cheese, Cookie aux Pépites de Chocolat. 저녁 식사: Ethiquable Chocolat Lait 56%, Ethiquable Chocolat Lait 56%, Jambon, Pain de Seigle, Bridelight Camembert 5%, Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille, Soupe de Légumes. 간식/기타: Clément Faugier Crème de Marrons. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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