2022년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
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809 kcal
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지방: 31.19g | 단백질: 27.47g | 탄수화물: 100.31g.
아침 식사: Parmesan (Gerieben), Aldi Sandwichtoast Weizen, Senseo Cappuccino Caramel. 점심 식사: Ja! Wiener Würstchen, Henglein Kartoffelnudeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Schokoladeneis. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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