2022년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
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1667 kcal
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지방: 68.54g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 167.91g.
아침 식사: Kirschmarmelade, Buko Balance, Lätta Margarine, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Goldähren Landbrötchen Roggen, Kaffee. 점심 식사: La Finesse Fleischklösschen in Balkansauce, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Beck's Bier (330ml), RUF Muffins mit Schokostückchen, Kaffee. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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