|
Мои первые нудлз)) Не сложно, вкусно и красиво😍. Супруг заценил👌
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
|
1950 kcal
|
지방: 84.28g | 단백질: 108.34g | 탄수화물: 134.89g.
아침 식사: Акконд Олимп Конфета со Злаками, Ананас, Банановый кекс, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Лента Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Акконд Олимп Конфета со Злаками, Лента Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Окей Креветки Королевские Очищенные, Яичная Лапша (Приготовленная). 저녁 식사: Сыр Гауда, Вино Сира, Запеченные или Жареные Креветки. 간식/기타: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант Шоколадный. 더보기
|
|
1673 kcal
|
운동:
국민체조 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
ДЕВОЧКИ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными.
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день.
Пишите мне в вотсап «Стройняшка» это Важно! на номер 89042125918 я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
❗️25+
2022년 12월 23일 작성이: КисМурМяу
|
2022년 12월 23일 작성이: kosinova1987o
|
kosinova1987o, спасибо! Да, симпатично получилось))
2022년 12월 23일 작성이: a.n.a.m.o.r
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|