2022년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
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850 kcal
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지방: 7.75g | 단백질: 88.54g | 탄수화물: 100.68g.
아침 식사: Aristocrat Горячий Шоколад, Магнит Дениш с Абрикосом и Творогом. 점심 식사: Rainbow Penne Rigate, Филе Индейки. 저녁 식사: Пекинская Капуста, Филе Индейки. 더보기
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안정된 체중
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