2022년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
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1581 kcal
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지방: 60.03g | 단백질: 78.53g | 탄수화물: 177.34g.
아침 식사: Rowse Pure & Natural Honey, Morrisons Long Life Milk, Sokolow Boczek Delikatesowy, Tesco Cheddar Medium, Aldi Ciabatta Rolls, Millet . 저녁 식사: Tesco Onions, Cypressa Extra Virgin Olive Oil, Aldi Grated Mozzarella, Morrisons Low Fat Greek-Style Yogurt, Tesco Radish, Tesco Cucumber, Young's Gastro Mediterranean Tomato Fish Bakes, Aldi Pasta. 간식/기타: TEEBA Apricot paste, Favorina Marzipan Log. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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