ksufit1018님의 저널, 2022년 12월 22일

На завтрак: кофе с молоком, банан, шарлотка с вишней, творог, teos, творожная запеканка

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
2097 kcal 지방: 99.68g | 단백질: 120.06g | 탄수화물: 181.70g.   아침 식사: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Тортьяна Шарлотка с Вишней , Творог 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: НЕВА Зефир Ванильный, Пастилушка Пастила без Сахара , Сластена Меренговый Рулет, Хлебный Дом Батон Нарезной, Избенка Козье Молоко, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Индилайт Кампана, Куриные Грудки (Запеченые), Kuhne Соус Бальзамический с Базиликом , Салат Айсберг, Болгарский Перец, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками. 더보기
1738 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ksufit1018님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유