2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
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1648 kcal
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지방: 58.71g | 단백질: 68.17g | 탄수화물: 222.24g.
아침 식사: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники, Чай. 점심 식사: Любимый Край Глазированные Пряники с Имбирем, Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Чай, Мандарины. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . 간식/기타: Чай, Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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