2022년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
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1256 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 75.82g | 탄수화물: 137.72g.
아침 식사: Магнит Дениш с Абрикосом и Творогом, Aristocrat Горячий Шоколад. 점심 식사: Перекресток Мексиканская Смесь, Свинина. 저녁 식사: Перекресток Мексиканская Смесь, Свинина. 간식/기타: Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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