2022년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
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1239 kcal
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지방: 27.68g | 단백질: 110.90g | 탄수화물: 129.01g.
아침 식사: Ikan Cue, Cooked Vegetables, White Rice. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Ikan Patin . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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