analuisamaia님의 저널, 2022년 12월 21일

Minha evolução em quase 6 meses! 😱

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 21일:
916 kcal 지방: 67.07g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 12.40g.   아침 식사: Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Ketchup Zero, Giroil Farinha de Amêndoas , Relva Verde Psyllium, Atum em Água (Enlatado), Hemmer Maionese Tradicional, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju. 점심 식사: Picanha, Aurora Linguiça Paio, Ovo. 더보기
2319 kcal 운동: 헬스 - 30 분, 런닝머신 - 40 분, 휴식 - 14 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
o mais bonito de ver é essa felicidade no sorriso. o corpo é só reflexo da alma. parabéns! minha motivação do dia!! 
2022년 12월 21일 작성이: cafubira
Evolução maravilhosa, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻. Feliz por vc 🙏🏻 
2022년 12월 21일 작성이: ROSA 1996
Cafubira com ctza a felicidade de estar alcançando os objetivos é a melhor parte!  
2022년 12월 21일 작성이: analuisamaia
Obrigada Rosa 
2022년 12월 21일 작성이: analuisamaia
Menos 27KG de uma foto pra outra 
2022년 12월 21일 작성이: analuisamaia
Uau!!! 6 meses!!! 😱 Olha esse abdômen! Está maravilhosa querida! 😘❤️🌷 
2022년 12월 21일 작성이: Aline398
Uaul 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 
2022년 12월 21일 작성이: renatasimd
Muito obrigada Aline, vc tem me acompanhado desde o início, muito bom compartilhar nossos resultados 
2022년 12월 21일 작성이: analuisamaia
👏👏👏👏 
2022년 12월 21일 작성이: raquelcarvalho9214
Uma baita de uma inspiração 👏🏼 Obrigada por compartilhar 🤩 
2022년 12월 21일 작성이: Ruth Mota
parabéns 👏👏👏👏 
2022년 12월 21일 작성이: Hercilia Laporte
Obrigada a todos!! 
2022년 12월 21일 작성이: analuisamaia
👏🏼👏🏼👏🏼 
2022년 12월 21일 작성이: lJéssical
Parabéns! 
2022년 12월 21일 작성이: laisbeatriz
Imagina querida! ❤️ É ótimo poder compartilhar nosso processo e resultados, além de dar um gás, motiva outras pessoas também! 🥰 Sempre que posso estou aqui apoiando e comemorarando os resultados de todos. 😘🌷 
2022년 12월 21일 작성이: Aline398
nossa que diferença!!! incrível 🤩 parabéns!! 
2022년 12월 21일 작성이: Fertchuka
👏🏽👏🏽👏🏽🤘🏽👊🏽 
2022년 12월 21일 작성이: ricksonrnr
Uauuu parabéns Ana pela transformação. Arrasou mulherrrr 
2022년 12월 21일 작성이: Appcosta
Que lindaaaa Ana..Parabéns flor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌷🌷🍃🍃 
2022년 12월 21일 작성이: Silvane Alessandra
parabéns 👏🏼 🎊 👏🏼 🎊  
2022년 12월 21일 작성이: ErickAmorim84

     
 

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