2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
|
1746 kcal
|
지방: 64.05g | 단백질: 117.43g | 탄수화물: 165.39g.
아침 식사: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, ВкусВилл Икра из Баклажанов, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», ВкусВилл Борщ с Говядиной, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Exponenta Манго-Жасмин, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Булочки, Избенка Молоко для Детского Питания, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|